娘のニキビについて

現在中学2年生の娘がいるんですが、

にきびがひどくて困っています。穂ののあたりにブツブツがずらりとです。

私の時はそこまでじゃなかったんですが食生活が問題なのだろうか・・・

後で、夫の学生時代はどうだったか聞いておこう。

 

やばいですね。

見ているこっちが痛々しくなるぐらいのニキビです。

本人は痛みは無いとは言ってますがあれは見てて心配になります。

とりあえず、鏡見てたら潰したくなる衝動があるらしくて今のところは我慢しているそうです。

ニキビ用のクリーム買うならおこずかい上げるよとは言ってますが、効くのでしょうか?

しかも、ほほだけじゃなくて腕や足にもできているそうで。

アトピーの診断儲けさせた方がいいのだろうか・・・

かゆみは無いという話だからアトピーや発疹ではないんでしょうが。

経験が無いと助言もどうしていいかわからず。

うーん。

周りにも結構いるらしくて本人があまり気にしてないのが幸いです。

今中学2年なのであと1,2年は続くのだろうか。

ニキビって毛穴に脂質がたまっちゃってそれが周りの角質を刺激して膨れる症状らしいのですが、

それを治す薬ってどういうものなんでしょうね。

洗顔は普通にしてますし。

毛穴まで綺麗にする洗顔材と効くとちょっと効果がつよそうでお肌まで溶けちゃいそうな…

二の腕 ブツブツ

 

スタッフ全員逃亡。牛たん「ねぎし」の失敗に学ぶ、お金より大切なもの

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働く者にとってお給料は1円でも多くもらえた方が良いのは当然ですが、
果たしてお金で従業員の「心」を買うことはできるのでしょうか?
無料メルマガ『戦略経営の「よもやま話」』では、
牛たんの人気店「ねぎし」の社長のエピソードを紹介しつつ、
「経営者としての考え方」について論じています。

情報源:スタッフ全員逃亡。牛たん「ねぎし」の失敗に学ぶ、お金よりなもの

この記事に中国人労働者について面白い文章がありました。
↓  ↓  ↓

ある中国通の専門家に話をする機会がありました。
中国の従業員にきっちり仕事をしてもらうにはどうしたらよいか聞きました。
「中国の人は、処遇と仕事を明確に規定して約束をまもれば
きっちりと働いてくれる」ということです。
しかし、隣接企業での報酬が1元でもよければそちらに移って行くそうです。

↑  ↑  ↑

1元(約16円)でも高ければ隣接企業へ転職するというのは、
少し言い過ぎですが、事実ちょっとした待遇の良し悪しで
転職するのが中国人ワーカーです。

それは、私自身中国で働いているので、実感しています。

中国ではお金よりもっと重要なのが『朋友』、親友です。

私は、1999年初めて中国(南京)へ留学してから
今までで10年以上中国に携わっていますが、
『朋友』と呼べる中国人は今のところ1人です。
しかも中国本土の人ではなく香港人です。

バストトップの黒ずみ原因とは?乳首をピンクにするぞ!
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そろそろスマホに変えたいのですがSIMフリーを買う知識は無い。

今の形態は6年使ってきました。

スマホ。興味はあったんですが、なかなか手が出なくて・・・・
装甲しているうちに周りは6割がたスマホに変えちゃって。
皆さんはどうですか?

使う予定はないんですが、周りで使っているのを見ると自分も使いたくなるのが、人の常で。

今日とりあえず、auのショップで見てきたんですが、
本体だけで6,7万。
通信料の基本料金が安くても5000円って・・・
て、手が出ない。

最近はキャッシュバックやわかりやすい割引セールはやってなくて、
*携帯初期は本体2万引きとか普通にあったのに

今の割引は2年分割とかでいろいろ成約が付いているから長い目で見ると損しそうです・・・

まあ、毎月7000円とか10000円取られたらやってられないので契約しないですけどね。

しかし、スマホは諦められない。

とりあえず、今はやりの格安スマホ。SIMフリーのスマホですか、それを調べてみたんですが。
今度は安すぎですね(笑)

通話料が600円とか出てきました。

この差は何なんでしょうか・・・
今だと細かい設定も向こうの方でやってくれて本体ごと買うならこっちでやることはほとんどない感じで楽なのはいいですが、ちょっと不安ですね。

しかし、これで行けるならちょっと試してみたい気も。
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つらい不眠症をなくしたい

私はもともと眠りが浅く、神経質なため真っ暗で無音な状態でないと眠れません。

20代前半の頃仕事の事で、ストレスが溜まり過敏性腸炎になったり体重も五キロ以上痩せてしまい、心身共にぼろぼろでした。

夜も眠れない日が多く疲れがとれず、余計に抵抗力が弱まってしまっていました。

早く寝ないと明日は大切な仕事が入っていると思えば思う程眠れずに不安になって泣いてしまう事もありました。

私の健康を心配してくれた上司から三日間お休みをあげるからゆっくり身体を休めてみては?と提案して頂きゆっくり休む事になりました。

不眠症ぎみで病院に行こうか迷っていると相談すると上司が実践している対策を教えてもらいました。

よい睡眠をとるにはまず諦めること。だそうです。

何かをしなければいけないと思うのは家では禁止して別に寝なくても良い、出来なくても良いなどと考え次の休みは旅行に行こうかと予定を考えながらゆっくりお風呂に入ると良いそうです。

そして上がったらしっかりストレッチをして緊張して硬くなった身体をほぐすこと。

ノンカフェインの温かい飲み物を飲みながら、字の多い本を読むとポカポカして眠たくなるとのこと。

早速やってみましたが本を読む事もなく寝れました。

私にはとても効果的で、眠りもじょじょに深くなりました。私の寝る前に読むおすすめ

本はコナンです!

字が多くて読んでいると眠気に襲われます。

眠りのリズムが出来ると身体も楽になり今では不眠症で悩んでいたのが嘘のようにお昼寝までするようになりました。

マインドガードDX